Менопауза – физиология изменений, и что должна знать каждая женщина. На эту тему с нами беседует гинеколог Института клинической онкологии Тамар Чиргадзе.
— Что такое менопауза и когда она начинается?
Менопауза – это естественный физиологический процесс, при котором прекращается менструальный цикл. Это происходит, когда яичники практически перестают вырабатывать эстроген и прогестерон – женские гормоны. В среднем менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет, однако этот процесс индивидуален. Менопаузой считается этап, когда менструация у женщины отсутствует в течение одного года, хотя этому периожу предшествует переходная фаза – пременопауза, начинающаяся за несколько лет до этого.
Какие симптомы чаще всего ассоцируются с менопаузой?
Самые распространенные симптомы: внезапное ощущение жара (приливы), известное также как вазомоторный симптом, ночное потение, изменчивость настроения, бессонница, сухость влагалища, снижение полового влечения, учащенное мочеиспускание, учащение сердцебиения и общая утомляемость, вазомоторные изменения. Нередки также временное снижение памяти или затруднение концентрации, что нередко вызывает у женщин тревогу, однако это временные явления.
- Как управлять менопаузой?
У современной медицины имеются достаточно эффективные и испытанные методы управления менопаузой.
Их можно подразделить на несколько групп:
Немедикаментозные – изменение образа жизни, тренировки, правильное питание и т.д.
Биологически активные добавки растительного происхождения – фитоэстрогены
Лечение негормональными препаратами
Гормональная или гормонозаместительная терапия (HRT)
Решение о лечении пациентки принимает врач-гинеколог в индивидуальном порядке, с учетом ее общего состояния и анамнеза. Лечение может включать один либо комбинацию из нескольких вышеупомянутых медикаментов.
Что такое гормонозаместительная терапия (HRT)?
Гормонозаместительная терапия (HRT) – это лечение, включающее в себя применение гормонов для пополнения уровня естественных гормонов тела – эстрогена и прогестерона либо для их замещения. Его цель – сглаживание симптомов, вызванных дефицитом гормонов. Оно также снижает риск остеопороза у женщин в постменопаузе. Существуют различные типы гормонозаместительной терапии – медикаменты с содержанием только эстрогена, а также с комбинированным содержанием эстрогена и прогестерона. Их подбор происходит врачом-специалистом с учетом состояния пациентки.
Гормонозаместительная терапия может проводиться в различных формах:
Пероральные таблетки
Чрезкожные патчи
Местные кремы или гели
Вагинальные медикаменты (напр., кремы, таблетки)
Прежде всего важно вовремя проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев необходимо оценить гормональный фон, иногда – анализы крови. Здоровый образ жизни очень помогает женщине перенести этот период: правильное питание, регулярная физическая активность, гигиена сна и управление стрессами.
Гормонотерапия пугает многих – в каких случаях она целесообразна?
Гормональная заместительная терапия (HRT) не означает «вредные лекарства». Она применяется лишь по индивидуальным показаниям и под мониторингом. Если у женщины выражены симптомы и отсутствуют медицинские ограничения, HRT может значительно улучшить качество жизни. Однако решение об этом принимается только вместе с врачом – каждый случай является индивидуальным.
Менопауза нередко связана с психологическими сложностями. Каков ваш подход в этом плане?
Да, менопауза – лишь физиологический процесс, однако он нередко отражается и на психоэмоциональных процессах. У некоторых женщин происходит снижение самооценки, неожиданная тревожность, иногда и симптомы депрессии. Здесь важна психоэмоциональная поддержка – членов семьи, друзей, а при необходимости и психолога.
- Просмотры:1708
